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생활의 맛/일상생활24

스캇 펙의 아직도 가야 할 길 아이들의 말 듣기 유형 알아보기 안녕하세요. 네시오의 잡화점입니다. 이번부터 몇 회의 포스팅을 아동 심리와 놀이로 해볼 생각입니다. 요즘 아이들에 관한 안 좋은 뉴스들이 너무 많은데 내년부터는 더 희망적인 뉴스로 가득하면 좋겠어요. 스캇 펙의 아직도 가야 할 길 아이들의 말 듣기 유형 알아보기 그럼 바로 본론으로 들어가겠습니다. 책에서 보면 아이들의 말 듣기에는 다섯 가지 유형이 있는 것으로 나왔는데요, 요즘 제가 놀이치료와 아동 심리를 통해 글을 쓰는 의뢰를 몇 건 받아서 했는데 너무 좋은 내용이라서 공유하고 싶어서 시리즈로 몇 번 하려고 합니다. 아이들의 말을 경청하는 것에는 아이의 나이에 따라 달라진다고 하는데요, 6살 아이를 예로 들어 보면 이렇습니다. (아이의 말을 듣는 방법 다섯 가지) 첫 번째 아이에게 끊임없이 이야기를 할.. 2020. 12. 10.
달의 이름들을 알아보아요. 이름이 왜 이리 많죠. 달이면 달이지. 안녕하세요. 네시오의 잡화점입니다. 맑은 주말입니다. 이번에는 주위에 흔히 떠있는 '달'에 대해 알아보기로 했습니다. 이 달이라는 게 모습을 바꿀 때마다 이름이 바뀌죠. 그래서 두고두고 기억하려고 기록해둡니다. 위 사진을 보시면 다섯 가지 달의 모양이 있죠. 여기에서 15일 달력에서 보는 보름이라고 말하는 한 달의 중간에 달은 둥근 보름달이 됩니다. 위 사진 대로 이름을 붙이자면, 가장 왼쪽이 그믐달 -> 하현달 -> 보름달 -> 상현달 -> 초승달 (26일) (23일) (15일) (8일) (4일) 음력으로 보며, 각 달의 모양 사이에는 24, 19, 11, 8일 추가로 모습이 약간 변합니다. 총 9번 정도 변하고 이름은 5개입니다. 달의 모습이 계속 변하는 이유는 태양을 도는 지구, 지구를 공전하는 달.. 2020. 10. 10.
면역 증강에 도움이 되는 것은? 리브메이트 오늘의 퀴즈 맞혀보아요. 안녕하세요. 네시오의 잡화점입니다. 10월 3일 빨래하기 좋은 날 오늘의 퀴즈입니다. Q. 면역 증강에 도움이 되는 것은? ○ 과도한 스트레스 ○ 균형 잡힌 생활습관 유지 ○ 기름진 음식의 과섭취 A. 정답은 균형 잡힌 생활습관 유지 ☜ 2020. 10. 3.
환절기 감기 면역력 증강에 도움이 되는 음식이 아닌 것은 무엇? 면역 증강 퀴즈 안녕하세요. 네시오의 잡화점입니다. 10월 2일 비오는 날 오늘의 퀴즈입니다. Q. 환절기 감기 조심하세요. 면역 증강에 도움이 되는 음식이 아닌 것은? ○ 항암효과가 높은 된장 ○ 셀레늄이 풍부한 등 푸른 생선 ○ 차가운 아이스크림 A. 정답은 차가운 아이스크림. ☜ 2020. 10. 2.
가습기살균제 독성 치약 11종 알아두기 안녕하세요. 예전에 16년인가 뉴스로 터지고 나서 불안해서 목록을 폰에 담아놓고 있었는데, 폰 정리 겸 업로드해 놓으려고 올립니다. 당시에 난리었죠! 지금은 안 팔겠지만 그래도 혹시나 하는 마음에서 2020. 9. 29.
손가락 길이로 보는 성향 어느 손가락이 더 길어요? 안녕하세요. 네시오의 잡화점입니다. 이번에는 재미로 보는 타입별 성격을 알아보겠습니다. 손가락 길이는 A, B, C, 타입처럼 나누어져 있습니다. 과학적으로 검증이 된 부분이 있다고 하는데, 그래도 한번 재미로 볼만 한 거 같아요. 우선, 위 사진처럼 2번째보다 4번째 손가락이 긴 경우입니다. A형이라고 표기를 했는데, 약지가 검지보다 긴 경우입니다. 특징 a는 네 번째 손가락이 긴 사람은 잘 생겼긴 편이고, 많은 수의 해당자들 중 매력적이어서 주변인들이게 사랑을 받는다고 하네요. 하지만 공격적인 성향, 거친 성향으로 모험을 즐기는 타입이라고 하는데, 약지가 긴 사람은 짧은 사람보다 돈을 더 잘 번다고 하네요. 다음은 B형 약지가 검지보다 짧은 경우입니다. 두 번째 손가락이 더 긴 경우가 되겠네요. 특징.. 2020. 5. 27.
코로나19에 좋은 호흡법 폐 기능 향상과 면역력 상승 1분 호흡법 안녕하세요. 네시오의 잡화점입니다. 이번에도 우연하게 본 영상 하나로 며칠 동안 해보고 있는 운동법을 공개해 보겠습니다. 사람이 피곤하거나 힘들 때, 호흡에 이상이 나타난다고 합니다. 아픈 사람들은 거의 호흡에 문제가 있는 것과 같은 거 같네요. 일반적으로 사람은 폐의 30% 정도만 활용해 호흡을 한다고 합니다. 하지만 깊은 호흡만 잘하면 폐활량이 늘어난다고 하는데요. 이거 호흡만 잘해도 면역력이 높아진다고 합니다. 자가 면역력을 키우기 위해 시작해봤습니다. ㅋㅋ 말 그대로 숨 쉬는 것만 잘해도 건강해집니다. 방법은 이렇습니다. 우선, 배꼽 아래 세 손가락 밑으로 '단전'이라고 부르는 곳에 집중하여 숨을 들이마시는 겁니다. 그곳에 어느 정도 힘을 주라는 거예요. 1. 들어마실 때는 4초 동안 천천히 들이.. 2020. 5. 22.
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