728x90 두부2 몸에 좋은 음식 궁합 나쁜 음식 궁합 알고 먹어요~ 네시오의 잡화점 사람 사이에도 궁합이 있듯이 음식 사이에도 궁합이 있다네요. 그래서 한번 소개해 보기로 했습니다. 서로 잘 맞는 음식 1. 쇠고기와 배 단백질을 분해하는 효소가 많은 배를 함께 먹으면 연하고 맛있게 먹을 수 있어요. 2. 돼지고기와 새우젓 새우젓의 짠맛이 어우러져 소화액의 분비를 촉진시켜 돼지고기의 소화를 도와줘요. 3. 두부와 미역 단백질과 칼슘이 많고 소화도 잘 되는 두부는 미역, 김과 같이 먹으면 더욱 좋아요. 4. 된장과 부추 항암 효과가 있는 된장은 부추와 같이 먹으면 비타민A와 비타민C가 보완되고 나트륨이 배출돼요. 5. 당근과 식용유 비타민A가 풍부한 당근은 기름으로 조리해야 영양 성분을 제대로 섭취할 수 있어요. 6. 딸기와 우유 우유나 꿀, 유산균 음료를 섞어 마시면 딸기의 영양소를 제대.. 2019. 4. 14. 네시오의잡화점) 생일축하 파바 케이크와 고추장찌개 생일 축하를 위해서 케이크를 구매했습니다. 생크림 케이크입니다. 딸기가 싱싱합니다. 리얼 후레쉬 베리 케이크. 케이크 이미 샀는데, 서로 소통미스로 생크림 케이크가 하나 더 생겼습니다. -_-aa 여튼 이번 주도 이제 며칠 안 남았네요. 월드컵은 결승전만 남겨두고 있습니다. 제가 만든 고추장 찌개입니다. 느끼해진 속을 매콤하게 다스려 봤습니다. 고기를 조금 듬뿍 넣어서 푹 끓여봤습니다. 2018. 7. 12. 이전 1 다음 728x90
